logo

Yoga Seti: 10 Bedeni Uyandırma

Bu kriyayla sahip olduğunuz on bedenin üstünde bütünsel bir uyandırma çalışması yapacaksınız.

Devamını Gör
Meditasyon: Kirtan Kriya

Kundalini Yoganın en değerli 3 kriyasından biri olan bu meditasyon zihne berraklık ve denge verir.

Devamını Gör
Yoga Seti: Total Denge

Bu yoga seti hem fiziksel, hem zihinsel, hem de enerjisel olarak bütün bir denge sağlar.

Devamını Gör
Meditasyon: Bağımlılıkları Kırma

Bu meditasyon hem bedensel hem de zihinsel bağımlılıklardan kurtulmak için yapılan bir meditasyondur.

Devamını Gör
Yoga Seti: Başarı İçin Pozitif Zihin

Pozitif zihin, zihnimizin olayların içindeki fırsatlarları görmemizi sağlayan kısmıdır.

Devamını Gör
Meditasyon: Pozitif Zihin

Bu meditasyon ile zihninizden negatif düşünceleri çıkartıp pozitif olan düşüncelere yer açmış olacaksınız

Devamını Gör
Yoga Seti: Kalbi Açma

Bu kriya kalbi sevgiye ve şefkate açar. Başkalarına karşı daha hassas olmayı sağlar.

Devamını Gör
Meditasyon: Kalbi Sakinleştirme

Bu meditasyon anksiyeteden kurtulmanızı, sakinlik ve zihinsel netlik kazanmanıza yardımcı olur.

Devamını Gör
Yoga Seti: Negatif Zihin

Negatif zihin zihnin gerekli bir kısmıdır. Riskleri doğru değerlendirmemizi sağlar ve böylelikle bizi tehlikelerden korur.

Devamını Gör
Meditasyon: Bilinçaltını Arındırma ve Bereket

Bu meditasyon hayata bolluk, bereket ve zenginlik akışını sağlamak için yapılır.

Devamını Gör
Yoga Seti: Temel Set

Bu uzun ve yorucu kriyayla tüm vücudunuz çalışacak, karın kaslarınız güçlenecek, endokrin sisteminiz düzene girecek.

Devamını Gör
Meditasyon: Sat Kriya

Kundalini Yoganın en önemli 3 kriyasından biridir. Çakraları dengeler, kundalini enerjinin yukarıya akabilmesini sağlar.

Devamını Gör
Yoga Seti: Surya Kriya

Surya kelimesi güneş ile bağlantılıdır. Bu Kriya ile kendinizi duru bir enerjiyle dolduracaksınız.

Devamını Gör
Meditasyon: Karma Temizleme

Karmalarınızı temizlemek, sürekli yaptığınız hatalara son vermek istiyorsanız bu meditasyon çok faydalı olacaktır.

Devamını Gör
Yoga Seti: İç Öfkeyi Dindirme

Bu kriya içinizde biriktirdiğiniz öfkeleri atmanızı sağlayarak bu tip durumlardan kurtulmanıza katkıda bulunacak.

Devamını Gör
Bereket (Sonsuz Potansiyel Meditasyonu)

Bu meditasyon egonuzu kontrol etmenizi sağlayarak, sonsuz potansiyele sahip asıl benliğinize odaklanmanıza izin verir.

Devamını Gör
Yoga Seti: Rahatlama ve Korkulardan Kurtulma

Bu kriyanın sağladığı dinginlik hali BİRlik duygusunu deneyimletir.

Devamını Gör
Meditasyon: Sodarshan Çakra Kriya

Bu meditasyon Kundalini Yoganın en önemli 3 kriyasından biridir.

Devamını Gör
Yoga Seti: Melekler Gibi Olma

Bu kriya iç enerjinizi yükselterek içinizdeki meleklere özgü ilahi yönü açığa çıkartmanızı sağlar.

Devamını Gör
Meditasyon: Ra Ma Da Sa Şifaya Kanal Olma

Bu meditasyon şifalanma ve şifalandırma için yapılan bir meditasyondur.

Devamını Gör
Yoga Seti: Sezgiler Yoluyla Bilmek

Bu kriya ’bilinmezliğe’ doğru adım atabilmeniz için sezgilerini ve hassasiyetinizi geliştirir.

Devamını Gör
Meditasyon: Ruhun Rehberliğini Çağırma

Bu meditasyonla ruhunuzun rehberliğini hayatınıza davet edeceksiniz.

Devamını Gör
Yoga Seti: Adet Öncesi Gerginligi Atma ve Cinsel Enerjiyi Dengeleme

Bu kriya cinsel enerji kanallarını düzenler ve yumurtalıklardaki gerginliği giderir.

Devamını Gör
Meditasyon: Mahan Giaan Mudra

Bu meditasyon zihninizi sakinleştirirken çaresiz hissettiğinizde çarenin kendinizde olduğunu farkettirir.

Devamını Gör
Yoga Seti: İçsel Değerlendirme

Kendimizi gerçekten tanımamız için yapılan bu kriya denge, sakin ve özgüvenli olma gücü verir

Devamını Gör
Meditasyon: Kök Çakra Kriya

Kök çakra dış dünyaya güven ve korkunun ilişkili olduğu çakradır.

Devamını Gör
Yoga Seti: Uyanıklık İçin Arcline

Arclinenın güçlü olması insanı hayata karşı daha uyanık yapar ve hayatın ona verdiği mesajları farketmesini sağlar.

Devamını Gör
Meditasyon: Guru Gobind Singh Shakti Mantra

Bu meditasyon karmaların silinmesine, sinirlerin gevşemesine ve var ise ateşin düşmesine yardımcı olur.

Devamını Gör
Meditasyon: Vücut İçin Yansıma ve Korunma

Bu meditasyon fiziksel bedeninize çalışır, sahip olduğunuz elektromanyetik alanı koruyucu bir ışıkla çevreler.

Devamını Gör
Yoga Seti: Hassasiyet İçin Aura

Aura bizi olumsuzluklarından koruyan, çevremize karşı bize duyarlılık sağlayan elektromanyetik alanımızdır.

Devamını Gör